Agar Rambut Tidak Bau

Ketika Anda di undang menghadiri acara dan Anda ingin menjadi pusat perhatian, Anda akan memilih baju, aksesoris, dan sepatu yang sesuai dengan tema acara tersebut, tapi ada salah satu yang belum diperhatikan yaitu rambut, Anda mendapati rambut bau yang tidak sedap, hal ini akan membuat Anda malu ditempat acara tersebut, maka dari itu Anda harus mengetahui solusinya untuk mengobati bau busuk di rambut Anda. Masalah yang umum adalah rambut berminyak, terkena debu dan polusi dapat menyebabkan kulit kepala bau. Anda dapat membuat sendiri obat untuk rambut bau, daripada Anda membeli produk kimia di luaran sana, cobalah membuat sendiri produk berikut ini.....

- Baking Soda
Baking soda merupakan salah satu obat yang paling efektif untuk mengobati bau rambut, yang akan mengurangi bau di kulit kepala. Ambil setengah baking soda campur dengan 3 gelas air lalu terapkan pada rambut yang sudah dibasahi. Bilas setelah 5 menit.

- Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh mempunyai sifat anti-mikroba yang akan mengatasi masalah bau rambut. Minyak pohon teh juga bermanfaat untuk menyembuhkan ketombe dan menghilangkan bau busuk pada rambut Anda. Cairkan beberapa tetes minyak pohon teh dalam air lalu pijat pelan-pelan pada kulit kepala, setelah itu Anda bisa keramas sampai bersih.

- Cuka Apel
Cuka apel dapat mengobati rambut yang bau. Buatlah larutan cuka apel dengan air, tambahkan beberapa minyak esensial, bisa juga minyak lavender. Gunakan sebelum keramas.

- Minyak Lavender
Minyak lavender merupakan minyak esensial yang efektif untukmengurangi bau rambut. Minyak lavender memiliki sifat anti-bakteri dan anti jamur yang dapat menyembuhkan peradangan atau infeksi kulit kepala. Setelah Anda keramas dengan shampo, lalu keringkan menggunakan hair drayer. Setelah kering tuangkan beberapa tetes minyak lavender dikulit kepala lalu pijat.

- Kulit Jeruk
Kulit jeruk merupakan solusi untuk mengobati rambut yang bau. Kulit jeruk membawa aroma menenangkan untuk rambut. Rebus bubuk kulit jeruk, biarkan dingin setelah itu gunakan untuk mencuci rambut...

Read More

Pengobatan Sendiri Tumit Pecah-Pecah

Kaki juga dapat menambah penampilan Anda dan harus dirawat. Saat tumit pecah-pecah, merupakan hal yang paling umum dihadapi oleh semua orang. Penyebab tumit pecah-pecah ada banyak, termasuk diet yang salah, kekurangan Vitamin E, kekurangan kalsium dan zat besi. Untuk menghindari tumit pecah-pecah, tumit harus dikasih pelembab dan dilindungi dari cuaca ekstrim.....

- Minyak Kelapa
Ambil satu sendok minyak kelapa lalu oleskan minyak kelapa pada tumit pecah-pecah sambil di pijat, lalu bungkus kaki dengan kaos kaki, lakukan cara ini sebelum tidur, keesokan harinya cuci kaki sampai bersih...

- Gliserin dan Air Mawar
Gliserin dan air mawar adalah obat terbaik untuk mengobati tumit pecah-pecah. Siapkan campurannya : gliserin 1/4 dan air mawar 3/4, lalu aduk sampai tercampur, oleskan campuran tadi pada tumit pecah-pecah. Biarkan sampai beberapa menit lalu bilas dengan air hangat...

- Mentega/ shea butter
Mentega mempunyai kandungan Vitamin A, D, dan E. Mentega juga memiliki asam lemak esensial dan antioksidan. Olesi mentega lalu pijat tumit pecah-pecah...

- Oatmeal dan Minyak Jojoba
Oatmeal bekerja sebagai exfoliant dan minyak jojoba sebagai moisturises kulit. Buatlah pasta dari bubuk oatmeal dan minyak jojoba, oleskan pada tumit pecah-pecah, lalu diamkan selama beberapa menit dan bilas...

- Madu
Madu merupakan pelembab yang baik. Ambil setengah cangkir madu, masukan ke baskom kecil, campur dengan air biasa. Rendam tumit pecah-pecah selama 20 menit dan gosok tumit pecah-pecah tadi pelan-pelan...

- Minyak Zaitun
Pijat tumit pecah-pecah dengan minyak zaitun, dalam gerakan melingkar lalu diamkan selama satu jam dan bilas...

Read More

Penyebab Dehidrasi

Cuaca panas atau habis olahraga akan kekurangan kadar air dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi. Kekurangan air dalam sistem tubuh akan berbahaya, dapat menyebabkan situasi yang mengancam kehidupan. Suasana hati dan tingkat energi bisa berpengaruh pada tingkat air dalam tubuh.

Wanita yang mengalami menstruasi dapat menyebabkan dehidrasi, karena dipengaruhi kadar hormon tertentu. Beberapa obat juga dapat menyebabkan dehidrasi. Diare bisa juga menyebabkan dehidrasi, karena semua cairan dalam tubuh keluar.....

- Diabetes
Orang yang menderita diabetes harus hati-hati, karena akan cenderung terkena dehidrasi, ketika kadar gula darah terlalu tinggi, orang akan sering buang air kecil, ini yang akan menyebabkan dehidrasi.

- Stres
Stres dapat menyebabkan dehidrasi, karena di picu oleh hormon tertentu.

- Ibu Menyusui
Ibu menyusui kadang-kadang terkena dehidrasi, karena transfer cairan dari ibu ke bayi.

- Minum Alkohol
Minum alkohol bisa membuat kita sering buang air kecil, ini adalah salah satu penyebab tidak langsung dehidrasi.

- Faktor Usia
Faktor usia juga memainkan peranan. Ketika usia kita bertambah tua, maka tubuh gagal merespon tentang rendahnya kadar air dalam tubuh, yang akhirnya menyebabkan dehidrasi.

Read More

Cara Mengobati Insomnia

Apakah Anda menderita ganngguan tidur (insomnia)??? Kurang tidur menimbulkan berbagai penyakit, seperti tekanan darah tinggi, sakit pinggang dan gangguan suasana hati. Kadang-kadang akibat tekanan kerja, Anda harus terjaga sampai larut malam, yang secara otomatis mengganggu kualitas tidur Anda.

Kurang tidak hanya membuat stres, tetapi juga sulit untuk fokus pada kerjaan. Untuk mengobati ini semua secara alami, Anda harus melihat pola makan, ini adalah cara alami untuk menormalkan pola tidur, beberapa makanan dapat membantu Anda tertidur dalam waktu singkat.....

- Oatmeal
Oatmeal merupakan makanan favorit dan Anda tidak menyadari khasiat mengkonsumsi oatmeal yang dapat mengaktifkan produksi insulin, selain itu juga dapat meningkatkan gula darah dan membuat Anda merasa ngantuk. Oatmeal kaya melatonin yang bisa menenangkan tubuh di saat Anda tidur.

- Madu
Madu mengandung banyak glukosa, yang menutup kimia (neurotransmitter) yang ada di otak yang dikenal sebagai Orexin. Minum satu sendok madu sebelum tidur, akan memberikan kualitas tidur yang baik.

- Biji-Bijian Gandum
Bijian gandum dapat meningkatkan glukosa dalam darah. Seperti roti gandum, tetapi jangan makan berlebihan.

- Ceri
Ceri merupakan makanan yang paling di cari oleh orang yang mengalami gangguan tidur. Ceri kaya akan melatonin yang membantu mengendalikan siklus tidur.

- Teh Herbal
Teh herbal dapat menimbulkan kantuk, terutama yang mengandung chamomile dan lemon.

- Pisang
Pisang mengandung kalium dan magnesium yang menenangkan saraf dan otot. Pisang mengandung Vitamin B6 yang mengubah triptofan menjadi serotonin yang membuat Anda merasa lebih relaks.

- Selada
Selada mengandung lactucarium yang membuat mengantuk. Rebus daun selada sebanyak 3-4 daun, minum sebelum tidur.

- Ikan Tuna
Ikan tuna tinggi Vitamin B6 yang penting bagi tubuh, untuk membuat serotonin dan melatonin. Melatonin akan membuat Anda tertidur dalam waktu singkat.

Read More

Memelihara Kesehatan Kulit di Usia 30 Tahun

Seperti yang kita ketahui, dengan berlalunya hari, kita akan bertambah tua, namun kita harus tetap merawat kulit wajah dan tubuh kita, karena tubuh kita merupakan anugrah terindah yang kita miliki....he...he...he. Pelajari tips yang membantu dalam mengurangi penuaan kulit setelah kita berumur 30 tahun.

Ketika seseorang mencapai umur 30 tahun, kulit mencapai usia dewasa, maka dari itu rawatlah kulit agar tetap lentur dan lembut, cobalah trik sederhana ini....

- Membersihkan Wajah
Gunakan pembersih wajah yang kaya zat asam glycolic, yang membantu membersihkan dan melembutkan kulit wajah.

- Gunakan Pelembab
Pelembab yang baik adalah yang mengandung SPF 15. Anda dapat menggunakan pelembab yang kaya antioksidan, karena membantu mengurangi tanda-tanda penuaan kulit wajah.

- Gunakan Krim Malam
Pilih krim malam yang kaya retinol, yang akan membantu mengurangi penuaan kulit wajah selama periode waktu tertentu.

- Gunakan Serum
Menggunakan serum yang kaya Vitamin C, akan membantu menghilangkan lingkaran hitam pada mata, ini merupakan,salah satu cara mencegah kerusakan kulit wajah.

- Makan 4 Sehat 5 Sempurna
Selain trik diatas, agar tetap kulit wajah sehat dan awet muda, kulit wajah Anda perlu makanan yang sehat.

Read More

Manfaat Buah Jeruk

Buah jeruk merupakan buah yang tidak diragukan lagi khasiatnya. Buah jeruk enak, lezat dan menyegarkan, buah jeruk mempunyai banyak keluarga yaitu lemon, jeruk nipis, citron, jeruk purut, jeruk bali...dll. Di seluruh dunia buah jeruk ada dan tersebar di mana-mana, meskipun varietasnya berbeda-beda. Anda mungkin tidak menyadari kekuatan penyembuh dari buah jeruk untuk tubuh. Ini penting untuk mengetahui kekuatan buah jeruk, sehingga Anda tidak membuang-buang buah jeruk dan bisa dimanfaatkan dengan tepat, buah jeruk bisa dikonsumsi langsung atau dibikin jus.
Beberapa manfaat buah jeruk ada disini.....

- Menghilangkan Stres
Buah jeruk terbukti menghilangkan stres dan tubuh Anda akan memiliki sistem kekebalan tubuh yang bagus. Buah jeruk kaya serat alami, sehingga memberikan kontribusi untuk kesehatan secara menyeluruh.

- Menyembuhkan Flu/Pilek dan Meriang
Buah jeruk berpengalaman untuk menyembuhkan flu/pilek dan meriang.

- Kulit Yang Sehat
Kekuatan buah jeruk dapat diaplikasikan pada kulit tubuh, menjaga kulit agar tetap sehat dan jauh dari masalah dermatologi.

- Penyakit Mata
Kandungan Vitamin C yang ada dalam buah jeruk dapat mengurangi adanya Sorbital, yang merupakan pembentukan katarak pada mata.

- Melawan Diabetes
Buah jeruk memiliki konsentrasi Flavonoid yang tinggi, mengandung sifat anti-diabetik. Jadi buah jeruk merupakan makanan yang sangat sehat untuk penderita diabetes.

- Penyembuhan Luka
Selain kaya Vitamin C dan Flavonoid, buah jeruk juga kaya Folad dan Tiamin. Vitamin C yang merupakan antioksidan kuat akan melindungi tubuh dari radikal bebas, diperlukan untuk sintesis kolagen, yang membantu untuk penyembuhan luka dengan cepat.

- Tulang Sehat
Buah jeruk membantu dalam kesehatan tulang dan juga melindungi pembuluh darah, ligamen dan tulang secara bersama-sama.

- Perlindungan Terhadap Penyakit Jantung
Buah jeruk mengandung antioksidan dan flavonoid yang membantu melindungi terhadap penyakit jantung. Buah jeruk mengandung flavonoid yang berguna untuk membersihkan plak arteri yang disebabkan oleh kolesterol jahat. Aliran darah dari arteri koroner akan meningkat sehingga mengurangi risiko pembekuan darah.

- Pencegah Penyakit Kanker
Buah jeruk mengandung Quercetin, yang memiliki sifat anti kanker yang kuat.

Read More

Obat Herbal Untuk Sakit Kepala

Sakit kepala merupakan salah satu masalah yang paling umum di kehidupan ini, Semua orang pasti akan merasakan yang namanya sakit kepala. Sakit kepala banyak faktor penyebabnya, seperti sakit kepala karena stres, kurang tidur, dehidrasi, mengkonsumsi alkohol, dan karena alergi.

Sakit kepala ada berbagai jenis tipe, seperti tipe ketegangan, sinus, dan migrain.
Ada beberapa sakit kepala yang bisa di obati sendiri di rumah dengan obat herbal dan tanpa efek samping.
Berikut ada beberapa obat herbal yang bisa di bikin sendiri di rumah....

- Wedang Jahe
Wedang jahe telah digunakan untuk mengobati sakit kepala sejak jaman dulu. Wedang jahe sangat efisien dalam menghalangi reseptor rasa sakit.

- Kemangi/Basil
Kemangi mempunyai aroma khas yang kuat ( nyegrak/langu), merupakan obat herbal yang efektif untuk menyembuhkan sakit kepala dengan cepat.

- Peppermint
Peppermint dapat mengontrol penyakit migrain dan parkinson. Peppermint juga dapat di konsumsi sebagai campuran teh dan sebagai minyak untuk meredakan sakit kepala.

- Daun Sage
Daun sage dapat mengobati sakit kepala secara efektif. Daun sage dapat meringankan sakit kepala dengan cepat. Ramuan ini dapat menguatkan memori dan mencegah gangguan saraf.

Read More