Kunyit : Obat Alami Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang paling umum yang cenderung berakibat fatal. Ada banyak cara untuk menjaga kadar gula darah Anda di bawah kendali. Namun, Anda perlu fokus pada diet Anda dan memeriksa apa yang Anda makan. Kunyit merupakan salah satu obat efektif yang memiliki sifat kuratif dalam mengobati diabetes.

Kita sering menggunakan kunyit sebagai bumbu untuk mengobati berbagai penyakit seperti pilek, batuk dan nyeri tubuh, selain menawarkan manfaat kesehatan dan kecantikan, kunyit juga dikenal untuk penderita diabetes. Antioksidan, antimikroba dan sifat anti-glikemik,kunyit membantu mengatur tingkat insulin dalam tubuh secara otomatis mencegah resistensi insulin atau sensitivitas insulin. Ini pada gilirannya membantu mengontrol diabetes dan mencegahnya juga.

Kunyit baik bagi penderita diabetes karena menyeimbangkan gula darah dan kadar trigliserida yang membantu dalam mencegah serta menyembuhkan diabetes. Anda dapat memakai kunyit bubuk, minyak atau sebagai kapsul. Namun, pastikan bahwa Anda tidak mengkonsumsi secara berlebihan. Konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan bisul, masalah perut, jerawat. Bahkan ibu hamil, ibu menyusui sebaiknya menghindari konsumsi kunyit berlebihan. Berikut adalah cara di mana kunyit baik untuk penderita diabetes.

Kesehatan Secara Umum :
Antioksidan dan fitonutrien dalam kunyit meningkatkan kesehatan umum. Hal ini membantu dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan juga membuat Anda tetap sehat. Kurkumin hadir dalam kunyit memiliki antioksidan, antimikroba, anti-inflamasi, dan sifat anti-glikemik yang memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga mencegah penyakit termasuk diabetes.

Mengatur Insulin:
Ini adalah salah satu cara di mana kunyit memperlakukan diabetes. Pankreas menghasilkan insulin dalam tubuh manusia. Anti-glikemik yang terkandung dalam kunyit mengatur dan menyeimbangkan kadar insulin dan mencegah resistensi insulin dengan menurunkan gula darah dan trigliserida dalam tubuh.

Pengurangan Lemak:
Diabetes sering disertai dengan kenaikan berat badan. Selain itu, kelebihan berat badan adalah salah satu penyebab diabetes. Jadi kunyit membantu mencegah diabetes dengan mengendalikan berat badan Anda sebagai kurkumin menghilangkan dan mencegah akumulasi lemak berbahaya.

Mencegah Infeksi:
Patogen seperti virus Coxsackie B4 dikatakan untuk meningkatkan kemungkinan diabetes tipe 1. Sifat antivirus, antibakteri, dan antibiotik kunyit mencegah infeksi ini yang pada gilirannya dapat mengontrol diabetes.



Sumber - Boldsky