Rabu, 24 Agustus 2016

Cara Membersihkan Toksin Di Perut dan Usus

Mungkin Anda tidak menyadari makanan yang Anda makan terdapat banyak toksin/racun, yang dapat menempel di dinding usus dan perut, terutama jika Anda tidak makan makanan yang sehat.

Minuman bahkan udara yang kita konsumsi terkontaminasi dan mengandung mikroba yang menyebabkan penyakit serius yang terakumulasi dalam perut.

Sangat penting memiliki perut dan usus yang bersih dengan resep sebagai berikut :
- Biji Rami
- Bawang Putih, 2-3 siung

Caranya : Campurkan biji rami dengan 2-3 siung bawang putih, tambahkan sedikit air lalu blender, setelah di blender lalu di saring, siap untuk di minum.

Biji rami dan bawang putih sangat efektif untuk membersihkan toksin/racun/kotoran yang menempel di dinding usus/perut dan juga untuk membunuh mikroba dan bakteri yang ada di dinding usus/perut, sehingga menjaga perut Anda bersih dari toksin/racun.

Berbagai Vitamin dan mineral terdapat pada biji rami dan bawang putih juga dapat menjaga sel-sel perut Anda dan membantu produksi cairan pencernaan yang sehat.

Selamat Mencoba..

Senin, 22 Agustus 2016

Buah-Buahan Yang Mengandung Rendah Gula ( Low Sugar )

Terdapat buah-buahan yang sangat sehat sekali, karena mengandung banyak nutrisi buat tubuh. Tapi kebanyakan orang ada yang tidak suka karena mengandung gula yang tinggi, maka mereka berpikir dua kali sebelum makan buah-buahan tersebut.

Buah-buahan mengandung antioksidan, mineral, serat, kadar air, dan Vitamin lebih baik di makan secara teratur. Tapi bagaimana dengan kandungan gula yang terdapat pada buah-buahan tersebut? Jika Anda khawatir tentang kadar gula yang terkandung pada buah-buahan tersebut, maka disini ada daftar beberapa buah-buahan yang wajib di konsumsi, karena rendah gula :
- Jeruk
Jeruk mengandung sekitar 11gram gula.

- Apel
Apel mengandung 17-18 gram gula.

- Peach ( Persik )
Buah Peach ( Persik ) mengandung 12 gram gula.

- Raspberry
Meskipun buah Raspberry manis, tapi kandungan gula nya rendah.

- Alpukat
Alpukat mengandung gula yang rendah dan juga mengandung serat dan lemak sehat alami, yang berisi beberapa gram gula.

- Strowberry
Strowberry mengandung serat dan gula yang sangat sedikit.

- Jeruk Bali
Jeruk Bali hanya mengandung 8 gram gula.

Terima Kasih Telah Berkunjung Kemari....

Jumat, 19 Agustus 2016

Membuat Kulit Wajah 10 Tahun Lebih Muda

Penuaan adalah proses alami yang harus dilalui oleh setiap manusia. Ketika kulit kita mengalami tanda-tanda, seperti keriput atau garis-garis halus pada kulit wajah, mungkin karena kurangnya perawatan kulit yang tepat, makan yang tidak sehat, paparan polutan.....dll.

Jika Anda mencari cara alami untuk menghilangkan keriput/garis-garis halus pada kulit, Anda dapat mencoba cara-cara alami yang membuat Anda terlihat 10 Tahun lebih muda.

Bahan-bahan yang diperlukan adalah ;
- Tomat : 1 buah
- Pisang : 1/2 buah

Caranya : Tumbuk/ blender bahan-bahan tersebut, lalu oleskan pada wajah Anda, diamkan selama 15 menit, lalu bilas wajah Anda.

Pisang kaya akan kandungan pati yang dapat mengencangkan kulit dan memudarkan keriput/garis-garis halus pada kulit secara alami.

Tomat mengandung Vitamin C dan Antioksidan tinggi yang meningkatkan produksi kolagen di kulit, serta meningkatkan elastisitas kulit. Dengan pemakaian teratur akan membuat kulit wajah Anda terlihat 10 Tahun lebih muda.

Selamat Mencoba......

Jumat, 15 April 2016

Akibat Kekurangan Air Putih

Pasokan air putih untuk tubuh bertanggung jawab untuk fungsi dari system organ tubuh, membantu melarutkan mineral, mengatur suhu tubuh, meringankan beban ginjal dan hati dalam melarutkan sisa metabolisme serta membawa nutrisi dan oksigen keseluruh jaringan sel.

Kebutuhan air minum terutama air putih merupakan hal yang harus dipenuhi selain makanan bernutrisi dan bervitamin. Kandungan air ditubuh manusia mencapai 60 persen. Setiap orang harus mengkonsumsi cairan yang cukup, setidaknya 8 gelas setiap hari untuk orang dewasa. Bahaya apakah jika manusia kurang minum air putih ?

- Kekurangan Energi
Seperti tubuh Anda kekurangan nutrisi. Anda mungkin merasa letih dan lesu, cadangan air ditubuh Anda terkuras habis dengan cepat yang akan membuat Anda pingsan.

- Sakit Kepala
Merasa sakit kepala/ pusing, seperti Anda kekurangan nutrisi.

- Jantung
Irama jantung Anda tidak menentu, bahkan berdebar sangat kencang. Dan ini dapat menyebabkan komplikasi.

- Kekebalan Tubuh
Sistem kekebalan tubuh Anda mungkin menjadi lebih lemah jika Anda kekurangan air putih dalam waktu yang lama. Hal ini dapat menyebabkan Anda rentan terhadap penyakit.

- Ginjal dan Hati
Ginjal dan hati juga dapat menjadi lemah ketika kekebalan tubuh Anda menjadi lemah dan tubuh kekurangan nutrisi.

- Tidak Punya Tenaga
Seperti tubuh tidak mendapat cukup protein untuk membesarkan kekuatan otot.

- Kematian Mendadak
Dalam beberapa kasus memang jarang terjadi. Bisa juga menyebabkan kematian mendadak, dikarenakan tubuh kekurangan pasokan air sampai kegagalan organ tubuh.

Kamis, 22 Oktober 2015

Makanan Terbaik Untuk Rambut

Rambut merupakan sebuah mahkota dan bagian terpenting tubuh yang akan menjadi pusat perhatian orang, karena itu membutuhkan perhatian dan perawatan khusus. Rambut membutuhkan makanan yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Makanan yang sehat akan memberikan kontribusi untuk meningkatkan kesehatan rambut.

Salah satu makanan yang baik untuk rambut adalah yang mengandung seng, zat besi, Vitamin E, dan asam lemak. Menggabungkan makanan super akan dapat merubah rambut dan meningkatkan kesehatan rambut secara menyeluruh.

- Telur
Telur memiliki kandungan protein yang tinggi, dapat mempercepat pertumbuhan rambut dan meningkatkan tekstur rambut. Telur dapat mencegah kerontokan rambut dan meningkatkan kesehatan rambut secara menyeluruh.

- Almond
Almond dikemas dengan seng yang membuat rambut sehat dan berkilau. Telur juga kaya akan Vitamin E yang membantu pertumbuhan rambut dan mencegah kerusakan rambut.

- Salmon
Salmon sarat akan protein, zat besi, Vitamin D, dan asam lemak. Salmon memiliki semua nutrisi penting untuk rambut. Makan salmon secara teratur akan membuat rambut bersinar alami, mencegah rambut rontok, dan memperkuat akar rambut.

- Kacang-Kacangan
Kacang-kacangan adalah sumber yang kaya akan zat besi, seng, dan biotin. Protein yang ada dalam kacang-kacangan.

- Mangga
Mangga adalah buah yang didalamnya terdapat smua Vitamin penting untuk menyuburkan rambut.

Rabu, 21 Oktober 2015

Tanda-Tanda Tubuh Terkena Toksin/Racun

Dalam kehidupan yang modern sekarang ini, banyak makanan yang tidak sehat. Kita cenderung memakan makanan siap saji. Untuk tetap sehat tubuh kita perlu melakukan detoksifikasi, tubuh kita kadang memberi sinyal akan adanya toksin/racun dalam tubuh agar membuang toksin/racun tersebut.

Tubuh Anda akan sering merasa lelah jika toksin/racun dalam tubuh meningkat.

- Jika toksin/racun terakumulasi dalam saluran pencernaan maka tubuh akan merasa kelelahan.

- Jaringan saraf akan hipersensitif ketika banyak terdapat toksin/racun dalam tubuh, hal ini akan menyebabkan sakit kepala konstan. Ini adalah tanda-tanda yang sangat umum.

- Ketika hati Anda bekerja, tubuh cenderung mendapatkan panas lebih cepat, ini adalah akibat akumulasi toksin/racun dalam tubuh.

- Mual adalah gejala umum dari kelebihan toksin/racun dalam tubuh, yang disebabkan oleh polusi udara.

- Perut gendut yang terlihat banyak lemak, kemungkinan ini merupakan adanya toksin/racun dalam tubuh, ini dapat terjadi karena kebiasaan merokok dan minum alkohol.

- Perut merasa kembung sepanjang hari, ini merupakan tanda-tanda umum yang terjadi karena akumulasi toksin/racun dalam tubuh.

- Kulit wajah gatal dan berjerawat, ini juga merupakan tanda-tanda umum yang terjadi karena toksin/racun dalam tubuh.

- Jika Anda sering membersihkan lidah setiap hari, Anda pasti akan melihat warna lidah Anda ada lapisan warna kuning dan putih pada permukaan lidah, ini disebabkan kelebihan toksin/racun dalam tubuh.

- Toksin/racun dapat terjadi dalam kandung empedu, jika toksin/racun sudah tebal maka akan susah buang air besar, jika tidak segera di obati maka akan menyebabkan batu empedu.

Rabu, 14 Oktober 2015

Mengobati Ketombe Dengan Jeruk Nipis

Kulit kepala selalu gatal dan ada putih-putih pada kulit kepala, bagaimana seseorang menyingkirkan masalah ini??? Solusinya ternyata gampang dan selalu ada di dapur Anda yaitu jeruk nipis. Menggunakan jeruk nipis untuk ketombe dan gatal-gatal pada kulit kepala merupakan resep dari zaman dulu....
Jeruk nipis sudah teruji untuk semua jenis rambut dan kulit kepala....

- Menggosok Kulit Kepala Dengan Jeruk Nipis
Ini merupakan cara yang sederhana, menggosok sepotong jeruk nipis pada kulit kepala lalu biarkan selama beberapa menit, sementara itu buatlah perasan jeruk nipis dalam cangkir, sekarang bilas rambut dan kulit kepala dengan air perasan jeruk nipis, Anda dapat mengulangi cara ini dua sampai tiga kali dalam seminggu untuk menghilangkan ketombe...
Peringatan : Jangan terlalu banyak menggunakan jeruk nipisnya, karena menyebabkan rambut rontok....karena sifat asam jeruk nipis...

- Jeruk Nipis dan Minyak
Jika ingin menggunakan jeruk nipis untuk menghilangkan ketombe, solusi terbaiknya dicampur dengan minyak...campur satu sendok jeruk nipis dengan minyak, oleskan pada rambut dan kulit kepala biarkan selama satu jam lalu bilas rambut Anda....

- Adonan Jeruk Nipis
Ini merupakan obat untuk menghilangkan ketombe sekaligus untuk rambut pecah-pecah, sediakan mangkok, taruh perasan jeruk nipis, telur dan satu sendok makan minyak lalu kocok hingga menyampur, oleskan adonan tadi pada rambut dan kulit kepala, diamkan selama satu jam lalu bilas....

- Jeruk Nipis dan Fenugreek/Klabet

Rendam biji fenugreek semalaman, setelah itu buat pasta, tambahkan satu sendok teh jeruk nipis untuk satu sendok makan pasta fenugreek, berguna untuk menyuburkan rambut dan mengobati ketombe....

- Jeruk Nipis dan Yoghurt
Campurkan yoghurt di tambah tepung, tambahkan satu sendok teh jeruk nipis, aduk hingga merata, oleskan adonan tadi ke rambut dan kulit kepala, diamkan selama satu jam lalu bilas....