Gaya hidup sehat, dari makanan yang Anda makan untuk latihan fisik Anda lakukan secara teratur, dapat membuat Anda terlihat muda, merasa lebih baik dan juga meningkatkan kehidupan seks Anda. Salah satu hal terbaik yag perlu Anda lakukan memastikan untuk menjalani gaya hidup sehat adalah makan diet seimbang yang tepat. Tubuh Anda penuh dengan makanan bergizi yang akan membuat kehidupan seks yang hebat. Namun terlibat dalam makanan yang tidak sehat dapat mempengaruhi kehidupan seks Anda. Makanan yang tidak sehat harus dihindari jika Anda ingin libido yang lebih baik karena hal ini dapat berdampak pada kehidupan seks Anda dengan cara yang negatif. Kebiasaan makan yang buruk dan kenaikan berat badan yang tidak diinginkan dapat mempengaruhi citra diri Anda dan ingat bahwa ini memang bisa mengganggu aliran darah yang sehat, yang penting untuk kemampuan tubuh yang membuat Anda merasa terangsang. Menurut penelitian terbaru, dikatakan bahwa makanan dan nutrisi
tertentu yang memainkan peran positif dalam meningkatkan libido dan juga mendukung kehidupan seks Anda. Tidak memberikan fokus penuh dengan kebiasaan makanan sehat tidak bisa menunjang kehidupan seks Anda. Berikut adalah beberapa poin penting yang perlu diperhatikan untuk makanan yang perlu Anda hindari untuk libido yang lebih baik atau kehidupan seks. Beberapa makanan ini memang bisa membuat gagal kehidupan seks Anda jika Anda tidak menghindari mereka.
- Anggur/Alkohol
Untuk beberapa segelas anggur dapat membuat Anda santai untuk berkencan. Namun dalam kenyataannya ini adalah hal terburuk yang dapat mempengaruhi kehidupan cinta Anda. Ini adalah fakta diketahui bahwa terlalu banyak alkohol hanya dapat meredam kehidupan seks Anda dan juga menurunkan gairah. Ini adalah makanan terburuk yang perlu Anda hindari.
- Pasta
Ini adalah perasaan yang bagus ketika Anda mengkonsumsi pasta. Namun setelah memuat perut Anda dengan pasta, tubuh Anda cenderung untuk mengubahnya menjadi glukosa dan tampaknya jika Anda tidak aktif secara fisik hari itu, ia akan disimpan sebagai lemak. Lebih penting lagi ini menyebabkan kelelahan dan perut kembung. Pasta adalah beberapa makanan yang perlu Anda hindari untuk libido yang lebih baik.
- Permen/mint
Makanan yang dibumbui dengan mint. Menurut studi terbaru, ditemukan bahwa mint adalah ramuan yang dikenal untuk menurunkan libido. Dan itu adalah alasan mengapa sebagian besar orang-orang lebih memilih untuk mengunyah mereka. Jenis-jenis makanan yang perlu Anda hindari untuk libido yang lebih baik karena mereka memiliki sifat anti-androgenik yang akan mengakibatkan produksi testosteron lebih rendah.
- Daging
Daging memang memiliki protein dan zinc namun cenderung memiliki lemak jenuh tinggi dan kolesterol. Daging adalah diet berat yang berhubungan dengan tekanan darah tinggi, diabetes dan penyakit jantung. Hal ini seharusnya dapat mempengaruhi sirkulasi darah dan juga fungsi seksual. Ini adalah makanan terburuk yang perlu Anda hindari untuk libido yang lebih baik. Hal ini juga menyebabkan bau badan yang buruk jika sering dimakan .
Ini adalah beberapa makanan yang perlu Anda hindari untuk libido yang lebih baik. Kelimpahan gula dan karbohidrat dalam makanan kita sehari-hari perlu dihindari untuk kehidupan seks yang lebih baik.
Sumber : Boldsky
0 komentar:
Posting Komentar