Antioksidan untuk Kualitas Sperma

Untuk meningkatkan kesuburan pria cukup makan buah-buahan . Penelitian membuktikan kandungan antioksidan , didalamnya mampu meningkatkan kemampuan pria membuahi pasangan.

Kerusakan sel sperma sebagian besar dipicu oleh senyawa yang disebut Reavtive Oxygen Species (ROS).Dalam kadar tinggi senyawa yang secara alami diproduksi oleh sel sperma dan kemampuannya untuk membuahi sel telur.

Tak kurang dari 34 penelitian yang tercatat di Cochrane Library menunjukkan kadar ROS bisa dikurangi dengan memperbanyak antioksidan.

Jenis antioksidan ada berbagai macam , mulai dari Vitamin L-Carnitine hingga mineral-mineral seperti Zinc dan Magnesium.
Semangka adalah salah satu buah yang mengandung senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel , semangka banyak mengandung Vitamin C , Kalsium dan Vitamin B6.

Para pasangan terutama pria kemudian diberi pengarahan tentang antioksidan lalu disarankan untuk mengonsumsinya secara rutin , hasilnya para pasangan menjadi lebih mudah untuk mendapatkan keturunan tanpa melalui kawin suntik.

Sayangnya dari sekian banyak penelitian belum ada satupun yang membandingkan kelebihan dan kekurangan masing-masing sumber antioksidan.